FILIP SPORT | KASTEELSTRAAT 45-47 B-1560 HOEILAART | TEL. +32 (0) 2 657 37 33
OPENINGSUREN / HEURES D'OUVERTURE: DINSDAG (MARDI) TOT ZATERDAG (SAMEDI) 9.00u - 18.30u
Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Filip Sport Goes Bakala

februari 17

€150

De samenwerking van Filip Sport met de Bakala Academy begon in 2013 en betekent een meerwaarde voor onze klanten. Clinics over voeding, trainingsmethodes en de juiste zit op de fiets, …

En dus ook jaarlijks een gemeenschappelijke inspanningstest.

  • Inspanningstest met bepalen van hartslagdrempels (lactaattest)
  • Opmaken van individueel trainingsschema
  • Nieuw ! Mogelijkheid tot bodyscan (lichaamssamenstelling)

Geïnteresseerd ? Laat het weten !

Zou je ook wel eens willen weten hoe het met jouw fietsconditie gesteld is? Bij Bakala Academy kunnen we dit professioneel testen.

Je werkt een maximale inspanningstest met trapsgewijs stijgende intensiteit af. De eigen fiets wordt gemonteerd op een professionele en uiterst accurate ergometer. Afhankelijk van leeftijd en geslacht start de test op 70/100W, en stijgt het vermogen per 8 min. met 30/40W tot uitputting. Tijdens de test wordt naast het vermogen ook de trapfrequentie en de hartslag continu gemeten. Daarnaast wordt iedere 4 min. de melkzuurconcentratie in het bloed gemeten, als basis voor het vastleggen van de individuele trainingszones. Ten slotte wordt op het einde van de test ook de maximale zuurstofopname gemeten via ergospirometrie.

Na de test volgt een uitgebreide bespreking van de testresultaten. Hierin evalueren we je sterke en zwakke punten, en formuleren op basis hiervan specifiek en individueel trainingsadvies (12-weken trainingsschema). Je traint voortaan met meer comfort, en bovendien met een hoger rendement zowel voor je gezondheid als voor je prestaties!

Gegevens

Datum:
februari 17
Kosten:
€150

Organisator

Filip Sport
Telefoon:
+32 (0) 2 657 37 33
E-mail:
filip@filipsport.be
Website:
http://www.filipsport.com

Locatie

Athletic Performance Center
Tervuursevest 143
Leuven, 3001 België
+ Google Maps
Telefoon:
016 32 90 75
Website:
http://www.bakala-academy.com/